Hver sport kræver specielt udstyr, der spiller rollen som en markant uniform og udfører beskyttelsesfunktioner. Fitness er ikke en undtagelse, for hvilken der er udviklet specielt tøj, der giver dig mulighed for at træne mest behageligt og med fuld dedikation. En af detaljerne i en sportsuniform til fitness er specielle handsker.
Hvad er brugen af fitnesshandsker?
Nogle mennesker, der er involveret i fitness og crossfit, finder det unødvendigt at have handsker under træning.
Dette gælder især for mandlige begyndere, der derved søger at vise deres ignorering af majs. En lignende holdning til handsker til fitness samt til ethvert andet emne med sportsudstyr er imidlertid uacceptabelt.
De er specielt designet ikke kun for træningspersonens bekvemmelighed, men også for at reducere risikoen for kvæstelser under træningen. I denne situation svarer afvisningen af handsker i dens letvægt til afvisningen af sikkerhedsselen i en bil. For mange ser de ud som et unødvendigt tilbehør, men i virkeligheden kan de undgå mange problemer.
- Handskens palmeaflastning samt en speciel antislipbelægning forhindrer projektilet i at glide ud af atletens hænder . Under træning på den vandrette stang behøver atlet ikke gøre en ekstra indsats for at komprimere tværstangen med fingrene. Handsker med en skridsikker overflade forbedrer fingergreb.
- Den perforerede overflade og det specielle design gør det muligt at fjerne sved fra overfladen af håndfladerne.
- Stoffet skaber en polstring mellem atletens hånd og sportsudstyrets ståloverflade. Ved at reducere trykket, som stangen på stangen eller den vandrette stang udøver på fingrene, gør det muligt for dem at bevare deres bevægelighed og følsomhed . Dette er især vigtigt for folk i et erhverv, der udfører delikat arbejde - arbejder ved en computer, spiller musikinstrumenter, samler og reparerer radioelektronik.
- Beskyt fingre og håndflader mod udseendet af majs. For mænd er denne faktor ikke så vigtig, men det retfærdige køn lægger betydelig vægt på skønheden i deres hænder. I de indledende stadier af forekomsten af majs forårsager de også meget ubehag og smerter, og nogle gange bliver de grunden til aflysning af træning.
Hvordan vælger jeg en begynders fitnesshandsker?
Alle sportshandsker er primært opdelt i mandlige og kvindelige.
Mænd er forskellige i design, størrelse og form. Modeller designet til den stærke halvdel har en speciel overlejring på palmesiden. Dets formål er at øge styrken og pålideligheden ved at fastgøre et atletisk projektil i hånden, da det er mænd, der oftere engagerer sig i styrkeøvelser, der bruger vektstænger, vægte og tunge håndvægte.
De anatomiske træk ved mandlige og kvindelige hænder spiller en rolle i fremstillingen af handsker. Hos det svagere køn er børsten smalere end hos mænd. Kvinderhandsker med en lignende længde vil derfor være lidt smalere end mænds.
Fitnesshandsker er også klassificeret i “professionelle” kategorier.
- Konventionel. Ofte brugt af amatørbegyndere. Det er almindelige læderhandsker eller fremstillet af gummieret stof, der er i stand til at beskytte håndfladen mod dannelse af majs.
- "Power". De er specielt designet til mennesker, der er involveret i styrkeøvelser. De er kendetegnet ved øget styrke, og nogle modeller er udstyret med stødabsorberende beskyttelsespuder på indersiden. Disse enheder giver dig mulighed for at fordele trykket på håndtaget på et atletisk projektil jævnt over hele håndfladen.
- Professional. De dyreste modeller lavet af materialer af højeste kvalitet ved hjælp af specielle skræddersyede teknologier. De har en forstærket base, der giver yderligere beskyttelse af håndens samlinger. Dette minimerer risikoen for forskydning eller strækning af håndledet under pludselige bevægelser - for eksempel når du rykker i baren eller jonglerer kettlebells.
Når du vælger handsker til fitness, skal du være særlig opmærksom på tilstedeværelsen af et stofnet indeni. Det gør det muligt at aflede sved fra håndfladerne. Derfor vil dine hænder være tørre i undervisningen, hvilket giver komfort under træning.
Hvad du skal være opmærksom på
En vigtig værdi, når du vælger handsker, spilles af den rigtige størrelse. For at bestemme skal du måle to parametre på din håndflade med en fleksibel måler:
- håndens omkreds i et niveau, der er lidt højere end knogene i knytnæven, mod håndleddet;
- palme længde fra håndled til langfingre.
Sammenlign resultaterne med nedenstående tabel, og vælg handsken i størrelse.
Når du vælger handsker, skal du først og fremmest fokusere på de subjektive følelser af bekvemmelighed, da hver persons håndflate er individuel fra det anatomiske synspunkt.
Bedømmelse af de bedste producenter
Endelig overvejer vi de virksomheder, der er førende inden for fremstilling af sportsudstyr til fitness, især beskyttelseshandsker.
Den ubestridte leder her er Nike, der næsten hver sæson præsenterer nye kollektioner af handsker til fitness og vægtløftning. De mest populære blandt fagfolk i dag er Nike-handsker fra Mans Elite og Destroyer-opstillingen.
Under Armour har specialiseret sig i produktion af udstyr til atleter i tre årtier. I løbet af denne periode formåede virksomheden at tage andenpladsen i mængden og kvaliteten af sine produkter.
Harbinger er en producent af fitness tilbehør designet til både amatører og fagfolk. Handsker fra denne producent har en bred vifte af størrelser og ændringer, som giver dig mulighed for at vælge den rigtige mulighed for næsten enhver kunde.
