Hvad skal man gøre, hvis løbesko glider i gymnastiksalen

Med en aktiv livsstil er det vigtigt at overvåge dit helbred og først og fremmest ikke skade. Det er let at holde sig i form og ikke skade din krop med de rigtige sko. Med styrkeøvelser går det meste af belastningen til led og ben. Derfor skal du vælge komfortable sneakers i høj kvalitet, specielt designet til sport.

Imidlertid kan der ofte være glatte gulve, når man spiller sport i gymnastiksalen, hvilket kan føre til kvæstelser. Nogle sneakers har også en glat sål, som ikke giver en stabil fiksering af foden på gulvet eller under jorden. Sådan løses dette problem, se nedenfor?

Hvordan man laver sko ikke glider i gymnastiksalen

For at gøre sneakers mindre glatte vil flere tidstestede effektive metoder hjælpe.

Valg af sko

For at minimere risikoen for at glide i gymnastiksalen skal du vælge de rigtige sko. Når vi vælger sko, er vi opmærksomme på følgende nuancer:

  • Foretruk modeller til en bred tå og en smalere hæl. Disse sko giver et godt greb på gulvet.
  • Køb sko specielt designet til sport. Producenterne af sådanne linealer udvikler specifikt modeller med visse funktioner til komfortabelt brug.
  • Hvert brand har sin egen sortiment af sneakers til udendørssport og indendørs.

Vigtigt ! For hver sport udvikler forskellige producenter individuelle typer sko.

Til værkstedet

Den mest pålidelige mulighed for at gøre det eneste skridsikkert er at overlevere det til skofabrikanten. Denne indstilling er dog dyrere. Skibsføreren vil fastgøre silikone puder til sålen, hvilket giver et godt greb og forhindrer glidning.

Vigtigt! Når du giver dine sko til reparation, skal du kontakte masteren, hvor du planlægger at have dem (indendørs eller udendørs).

Den største fordel ved denne metode er bevarelsen af ​​et smukt udseende. Skibsføreren vil gøre alt pænt og fast, så sneakersernes udseende forbliver det samme. Nogle muligheder kan ødelægge udseendet af sportsmodeller. Derfor, hvis kvalitet og æstetik er vigtig for dig, er det bedre at henvende sig til en professionel mester.

Selvklæbende "Moment" klæbemiddel plus sand

Limindstillingen betragtes som den mest budgetmæssige, men ikke mindre effektiv end den første. Proceduren er som følger: i butikken køber vi “Moment” -lim og påfører den på sålen med et ensartet lag. Før proceduren skal du rengøre skoene for snavs og tørre. Når overfladen er smurt med lim, er det nødvendigt at sætte sneakersne på sandet. Vent til limen tørrer helt.

Vigtigt! Sandet på sålen varer flere gange længere end plasteret, så denne metode betragtes som længere og mere effektiv.

Sandpapir

Hvis der ikke er nogen lim derhjemme, men sandpapir ligger. Det kommer godt med. Vi gør følgende:

  • God affedtning af modellen.
  • Tag sandpapir og gnid sålen godt.
  • For større effekt limes adskillige papirstykker på bunden af ​​skoen med superlim.

Vigtigt! Gnid sålen forsigtigt for ikke at gnide i hullerne.

Hjemmelavet slidbane

Hvis en sportsmodel med en flad, glat sål. Små skruer hjælper med at give det lettelse og skridsikker. De skal skrues flere steder. For at forhindre, at den skarpe ende beskadiger joggeskoene inden proceduren, skal du bide den skarpe del af med en tang.

Husk! En sådan metode er kun tilgængelig, hvis modellen har en tæt, bred sål, skruer kan knuse en tynd platform.

Coca-cola

En sådan sød drink som Coca-Cola er en af ​​de mest populære metoder blandt atleter til at slippe af med glatte overflader. Handlingsalgoritmen er enkel:

  • Før du træner, hæld en drink på skoens platform.
  • Lad det stå i 15-20 minutter, indtil det er helt tørt.

Det er alt! Derefter kan du sikkert løbe til hallen. Ben glider ikke selv på en glat, fugtig overflade.

Andre måder

Der er tidspunkter, hvor benene begynder at glide på grund af en beskidt eller våd overflade. I dette tilfælde behøver du kun regelmæssigt at tørre sålen, så den er ren, og overvåge gulvet i hallen.

Ud over de grundlæggende metoder, der hjælper med at redde atleten fra at glide, er der flere mere beviste muligheder:

  • Du kan rive sneakersne nedenfra med voks, rå kartofler eller fedtolie.
  • Lim tyggegummi eller dobbeltsidet tape på sålen.

Sådanne muligheder er også efterspurgte, men betragtes som engangs, da klæbebånd eller tyggegummi kan komme af. Og voks, bare gør skoene mere glatte.

For at du kan deltage i sport komfortabelt og sikkert, skal du vælge de rigtige sneakers. Hvis skoene er behagelige, men meget glatte, er du nødt til at slippe af med dette problem så hurtigt som muligt, da dette kan medføre personskade.