Hvor ofte skal du skifte strøelse

Den hygiejniske renlighed af det sted at sove er den vigtigste faktor i en produktiv nattesøvn for hvert familiemedlem. Enhver husmor har allerede udviklet sine vaner til at skifte strøelse - fra to dage til tre måneder med at bruge det samme sæt.

Men undersøgelser foretaget af specialister inden for immunologi og mikrobiologi beviste, at linned skulle skiftes mindst en gang om ugen. Hovedårsagerne til udskiftning er:

• døde hudceller og menneskelig skæl.

Støvmikroorganismer (bakterier, svampe, gærmikroorganismer, sporer, vira) og flåter, hvilket fører til allergiske reaktioner og et fald i immunitet.

• epitelvægte og kæledyrshår;
• udledning af talgkirtler, sved og kønsorganer;
• rester af kosmetik.

Manglende overholdelse af reglerne for personlig hygiejne og diæt, hvilket fører til vedvarende forurening og en masse smuler fra snacks i sengen.

Disse faktorer reducerer kroppens forsvar og bidrager til manifestation af allergiske reaktioner, astma og andre sygdomme.

indhold

• Hvor ofte skal du skifte sengelinned og håndklæder til voksne om sommeren og vinteren
• Hvor ofte skifter sengetøj til nyfødte
• Hvor ofte skiftes sengelinned til børn, også i børnehaver
• Hvor ofte skiftes sengetøj til en syg person
• Nyttige tip og tricks til en behagelig søvn

Hvor ofte skal du skifte sengelinned og håndklæder til voksne om sommeren og vinteren

Det hele afhænger af de individuelle egenskaber ved den menneskelige krop og dets renhed. Daglig brusebad efter en travl dag og sov i pyjamas eller en natkjole bidrager ikke til den hurtige forurening af lagner og puder på ethvert tidspunkt af året.

Øget sved i varme sommerdage eller et aktivt sexliv kræver skift af tøj mindst en gang hver 7. dag. Samtidig kan dynebetrækket vaskes hver anden til tre uger, fordi det bliver snavset meget mindre.

Natkjoler og pyjamas skal skiftes hver anden dag, og håndklæder skal vaskes efter fire anvendelser. Tørring anbefales på et ventileret sted.

Hvor ofte skifter sengetøj til nyfødte

I henhold til pædiatriske krav er det nødvendigt at skifte babyens seng mindst en gang hver tredje dag og undertiden hver dag. Hvis den nyfødte sover i bleen, og der ikke er forurening af sengelinned med urin og fæces, kan ark skiftes med ugentlige intervaller.

Men i betragtning af den sarte babyhud og barnets ustabile immunitet, anbefales det at udskifte babysengssæt så ofte som muligt. Dette vil hjælpe med at beskytte babyen mod forekomst af dermatitis og allergiske reaktioner, vil give dig mulighed for at få styrke, modstå bakteriologiske angreb fra den aggressive ydre verden, blive sund og aktiv.

Hvor ofte skiftes sengelinned til børn, også i børnehaver

Jo mindre barnets alder er, desto oftere kræver det ændring af søvn sæt. I henhold til "bedstemors" instruktioner er det ikke let at vaske ting til babyer, men det skal koges og stryges på begge sider. Dette hjælper med at reducere risikoen for vedvarende sygdomme, der kræver en lang og dyre behandling.

Derudover er børn meget glade for at spise slik inden sengetid, som blev behandlet med af kærlige slægtninge, eller at drikke surmælkeprodukter og juice, der forbliver vanskelige pletter fra dem. I dette tilfælde er det nødvendigt at udskifte og vaske det snavsede vaskeri i en kort periode med specielle midler til at fjerne stædigt snavs.

I børnehaver skiftes sengetøj mindst en gang om ugen i overensstemmelse med hygiejnestandarder for børnehaver. Samtidig bør der tages hensyn til dens åbenlyse forurening for hver gruppe af børnehaver. Forældre til babyer har enhver ret til at verificere overholdelse af standarderne for ændring af sovende sæt til enhver tid.

Hvor ofte skiftes sengetøj til en syg person

Akutte sygdomsperioder med høj kropstemperatur bidrager til øget sved og infektion i sengen med patogene vira eller bakterier. Især enhver hud manifestationer - dermatitis, skoldkopper, stikkende varme, allergier og tarminfektioner fører til spredning af patogener inde i strøet.

Regelmæssig påklædning af pudevæg, lagner og madrasovertræk hjælper med at undgå tilbagefald af sygdommen, giver et sundt mikroklima i sengen til en syg person og alle medlemmer af hans familie. Dette er især vigtigt, når familien har små børn, der ikke er i stand til at modstå infektionssygdomme.

Nyttige tip og tricks til en behagelig søvn

• Det anbefales at vælge en seng ud fra naturlige materialer;
• det er mest optimalt at bruge sæt pastelfarver, der tåler regelmæssig vask lettere, ikke mister billedets mætning og lyshed, selv ved høje temperaturer;
• efter vågnen er det nødvendigt at holde sengetøj i den friske luft, hvilket har en skadelig virkning på parasitiske mikroorganismer og giver mulighed for at bevare dens friskhed i mere brugstid;
• høj vasketemperatur ( ca. 50-60 ° C ) og tørring i vaskemaskinen i et godt ventileret rum hjælper med til bedre fjernelse af alle typer forurenende stoffer.
• det anbefales ikke at vaske dem med tøj;
• stryge sølere fibrene i stoffet, styrke dem, gør det æstetisk attraktivt og kompakt til opbevaring i skabet, det fylder godt og er behageligt at røre ved;
• pulver i høj kvalitet og specielle konditioneringsmidler giver dig mulighed for at give friskhed til sengesæt og bevare strukturen på stoffet;
• brugen af ​​blegemiddel til linned hjælper med at forhindre spredning af patogene bakterier;
• regelmæssig luftning af rummet før sengetid, rettidig rengøring og udskiftning af puder og tæpper bidrager til den langsigtede brug af linned til søvn;
• madrasdækslet forhindrer opsamling af forurenende stoffer og deres indtrængning i madrassen. Det er lavet af syntetiske materialer af høj kvalitet, det fjernes og vaskes ganske enkelt, det gør det muligt at reducere allergiske reaktioner og forhindre astmatiske anfald.

Kan du lide at bruge et hvilket som helst gratis minut i Morpheus 'arme? Brug for at sove af efter en travl uge? Foretrækker du morgenmad i sengen, når din kære ser en interessant serie?

Tænk på den rettidige skift af sengen og nyd et behageligt ophold i armene på en elsket.