Sådan binder du et karate-kimono-bælte

For at øve karate har du brug for en kimono og et kompetent bundet bælte (obi). Karate er en speciel verden, hvor enhver detalje er vigtig. Bæltet er et specielt symbol på kontinuerlig selvforbedring af mesterens krop, sjæl og selvkendskab. Afhængig af oplevelsen og færdighederne ændrer dets farve. Vi fortæller dig, hvordan du binder et bælte korrekt.

Formål og generelle regler for at binde et bælte i karate

Dette tilbehør spiller selvfølgelig en vigtig rolle og har praktiske anvendelser. Det holder kimono åben under træningsprocessen eller konkurrencen. I tilfælde af forkert fastgørelse kan fjenden nemt stramme den, hvilket fører til ubehagelige konsekvenser og nederlag. Med en godt klædt OB ser en atlet disciplineret ud og i fuld kampberedskab .

VIGTIGT! Websteds nøjagtighed viser graden af ​​omhyggelighed for dens ejer og den generelle stemning for klasser.

Det har også en symbolsk betydning. Kunsten til at mestre alle slags karateteknikker er en hel filosofi, der er baseret på japanernes gamle skikke og arv. Varefarve betyder følgende oplysninger.

  • Begynder og uerfaren elev lægger et hvidt bælte som et symbol på "blankt ark".
  • Talrige klasser er kendetegnet ved gul farve. Det er gradvis mættet med sved udtømning og bliver brun.
  • Først efter år med akkumulering af erfaring og opnåelse af den højeste dygtighed sættes atleten sort.
  • For at opnå fuldstændig ro i sindet, skal produktet igen blive krystal hvidt og falme fra solen. Dette betyder, at den studerende har erhvervet alle mestringens sakramenter og ikke længere behøver at blive mentoreret.

I øjeblikket er mange skoler åbne, der bruger deres egne vurderingssystemer for studerende. Op til 11 farver kan bruges. De grundlæggende nuancer forbliver imidlertid uændrede.

Du skal vælge objektet nøjagtigt på købstidspunktet. Vær særlig opmærksom på dens dimensioner.

VIGTIGT! For en mellemstor elev skal længden være 2, 6–2, 8 m. Når du køber en børnemulighed, skal du vælge et produkt fra blødt strik.

Den unge atlet har endnu ikke den nødvendige styrke til at stramme det hårde bælte fast i knuden. Lettere materiale er meget lettere at håndtere. Ob sy normalt af et par bomuldslag.

Sådan binder du et bælte i karate

VIGTIGT! Det er tilladt at starte træning kun i en bundet kimono.

Bind tilbehøret på en sådan måde, at der under bevægelse ikke er nogen barrierer og følelser af ubehagelige bevægelser. Uanset hvilken variant af binding der vælges, er betydningen altid den samme.

  • At lægge under navlen betyder, at karate giver og bryder liv, men samtidig sigter mod at beskytte det.
  • Enderne krydset bagpå er et symbol på parathed for fjendtligheder, der går bag din ryg.
  • At bevæge enderne fremad er et symbol på at acceptere uundgåeligheden af ​​det, der sker.
  • Når man holder et tip op, indikerer man forbedring af en person, og fra top til bund - mindet om mestrene fra de forrige århundreder.

Bindende regler

  • Enderne af det bundne tilbehør skal være af samme længde . Dette er et slags symbol på harmonien i den fysiske og mentale verden.
  • Bæltet skal vælges under hensyntagen til personens vækst og parametre, så han ikke hænger under knæene og er lidt højere end den nedre kant af jakken.
  • I den ene ende er atletens for- og efternavn - et symbol på styrke. Og på en anden angiv navnet på organisationen - et symbol på ånden.
  • Det er sædvanligt at binde slutningen med navnet på karateka på højre side og organisationen tværtimod til venstre .
  • Bæltet er bundet til en stærk knude, så den fastgør jakken ordentligt og ikke løsner under klassen.
  • Knuden skal være strengt i midten af ​​maven . Atleten skulle føle, hvordan magemusklerne sammenpresses i øjeblikket af koncentrationen, og det ville være umuligt at lægge hånden under bæltet.

ADVARSEL! Ikke alle karateister får det rigtige bindebælte fra første forsøg. Efter et par træning begynder de fleste imidlertid at gøre dette med lukkede øjne.

Sådan binder du et bælte i Kyokushinkai

Eksperter anbefaler dig at vælge den rigtige længde på bæltet og i det indledende trin at træne derhjemme. Metoden adskiller sig i, at det helt i begyndelsen er nødvendigt at folde den ikke perfekt i to, men med en lille forskydning. Som et resultat vil venstre ende være længere og "arbejde". Den venstre ende kan drejes rundt, og den højre ende er kortere, og der vil ikke være nogen krølning omkring taljen.

Handlingsalgoritme

  • Placer bæltet bag din ryg, og indpak det rundt om taljen, så halerne er foran.
  • Lad det rigtige tip være frit.
  • Flyt den venstre spids til midten af ​​maven og placer den til højre.
  • Spring derefter den venstre del over alle lagene på tilbehøret i taljen.
  • Enderne skal justeres i længden.
  • Drej derefter den venstre hale omkring den højre ende, og spænd den i en knude.
  • Spænd derefter let ved at justere spændekraften.
  • Tag den samme ende og gem den under den ydre omkreds, og nå ikke slutningen, så der dannes en løkke.
  • Tag det andet tip og peg det op, og løkken i retning fra top til bund, så den passerer under cirklerne.
  • Enderne strammes hele vejen.

Sådan binder du et bælte i karate shotokan

Denne metode er velegnet til begyndere og er enkel og pålidelig . For at binde et bælte korrekt skal du følge en bestemt række af handlinger.

  • Fold bæltet i to og definer dets midterste.
  • Fastgør midten af ​​bæltet under navlen og indbind det rundt om taljen to gange. Den ene ende i den ydre cirkel og den anden i den indre.
  • Brug den ydre ende under raderne i taljen og skub den op.
  • Spænd den derefter lidt ved at justere spændekraften.
  • Med den øverste spids af bæltet, lav en knude omkring dens nedre ende og sæt den ind i løkken.
  • Hvis alt er gjort korrekt, vil de gratis tip blive rettet ned.
  • Tag derefter bæltet ud, og stram knuden vandret.
  • Det betragtes som ideelt, hvis begge ender har samme længde efter bindingen.

HJÆLP! Du skal vide, at en knude, der er bundet med denne teknologi, aldrig vil løsne sig selv. Dette giver karate en følelse af selvtillid og sikkerhed.

For at mestre karate er det ikke kun nødvendigt at lære strejketeknikken, men også at sætte kampfilosofien i gang og lære en masse små ting. Det er bestemt ikke værd at forsømme viden om at bære specielt tøj og binde et bælte. Det er trods alt, hvad der øger chancerne for at opnå høje resultater. Vi håber, at denne artikel vil være nyttig og hjælpe dig med hurtigt at lære det grundlæggende ved at binde et bælte til karate.