TOP 5 typer sko, der bør bæres mindre ofte efter 50

Efter 50 år skal udvælgelsen af ​​sko være særlig omhyggelig. For kvinder i denne alder er det vigtigt ikke kun at se yngre ud, men også at føle sig godt tilpas. Når alt kommer til alt bliver kroppen ældre, hvilket betyder, at den har brug for ekstra opmærksomhed. Det rigtige valg af sko eller sko vil forbedre dit humør, kan tilføje lysere farver til din garderobe og ikke påvirke dit helbred på en negativ måde.

Hvilke sko er dårlige for dine fødder

Men hvor ofte mange kvinder ude af vane fortsætter med at købe og bære deres yndlingsmodeller, der ikke medfører sundhedsmæssige fordele. Overvej mere detaljeret, hvilke typer der bestemt ikke er værd at bære efter 50 år:

  • Pinnar og højhælede sko. Hvis du konstant bærer dem, kan det i sidste ende føre til deformation af foden. Tommelfingeren vil afvige til siden, og tværgående fladfod begynder at udvikle sig. Osteoarthrosis kan forekomme. Som regel anses en hæl for at være høj fra 7 cm. Jo højere hæl, desto stærkere er forskydningen af ​​tyngdepunktet. Som et resultat er der ændringer i de intervertebrale diske. Hvis det er vanskeligt at skille sig ud med dine foretrukne hårnåle, anbefales klasser for at styrke benets muskler og ledbånd. Du skal gøre det regelmæssigt, du kan endda udføre enkle øvelser, men i systemet.

Vigtigt! Det er også nyttigt at gå på sand eller havsten. Dette forlænger den behagelige følelse af høje hæle.

  • Platformen er måske den farligste type sko. I denne udtalelse er alle ortopæder enige. Platformen forhindrer naturlige bevægelser, mens du går. Gangartet skifter fuldstændigt. I henhold til uudtalte regler, der er fastlagt af naturen, skal foden først falde på hælen og derefter på tåen. Platformsandaler tillader simpelthen ikke dette. Selv artrose eller leddeformitet kan forekomme. Øvelser såsom at dreje fødderne kan også hjælpe. Men det er stadig bedre at reducere slid af sko på platformen.

Advarsel! Som et resultat af at have på platformen opstår der en cirkulationsforstyrrelse, og åreknuder vises. Og efter 50 år står næsten alle kvinder over for dette problem.

  • Tynde balletlejligheder. Problemet med balletsko er ikke engang en tynd sål. Sådanne sko har ikke stropper, snørebånd og andre attributter, der holder skoene. Balletsko holdes kun på fingrene. Nogle gange, når sådanne sko slides, skal du gå en lille blanding af gangart, så skoene bogstaveligt talt ikke flyver af. For at gøre dette er du nødt til at anstrenge tæerne. Dette kan føre til knoglesår, samt leddeformiteter.

Hjælp! Når du køber balletsko, er du nødt til at være opmærksom på tilstedeværelsen af ​​buestøtte, en speciel indre del af bunden af ​​produktet. Dette kan forhindre forskellige sygdomme og reducere den store belastning på fodbuen.

  • Sneakers. Deres fare ligger i det faktum, at de er på en flad gummisål. De har ikke afskrivning, når hælen kommer i kontakt med vejoverfladen. Derfor konklusionen: skeletet begynder at blive skadet. Foden understøttes simpelthen ikke af noget og begynder at deformere på grund af forkert vægtfordeling. Men ikke kun foden kan blive såret, hele rygsøjlen vil lide. Ben bliver skrøbelige med alderen, så denne slags sko bør bæres med forsigtighed efter 50 år.
  • Uggs. Det ser ud til, at udseendet er meget komfortable sko. Men deres sål er flad og tynd, ligesom en sneaker. Derudover strækker den bløde pude sig hurtigt. Uggs, såvel som fordelt balletlejligheder, stræber efter at flyve væk.

Hvilke sko er upassende for kvinder over 50 år

Overvej, hvilke modeller der vil være uhensigtsmæssige for det rigtige køn over 50 år. Det vil bestemt være underligt at se en kvinde på 50 år gå ned på gaden på en enorm platform eller i meget høje hæle. Dette er ikke kun usund i denne alder, men vil også forårsage blandede reaktioner fra andre. Hæle kan bæres, men de skal ikke være for høje. Hælen skal være nøjagtigt under 7 cm. Sneakers vil også se mærkelig ud, fordi de nu er meget populære blandt unge. Selvfølgelig vil du altid se yngre ud end din alder. Nogle gange er det dog bedre at ikke gå for langt.

Vi håber, at denne artikel vil være nyttig til valg af sko. Når alt kommer til alt er det vigtigt at vælge de rigtige sko, der svarer til personlig smag, alder og helbred.